El origen del Shinrin Yoku lo encontramos en Japón en los años 80, este término se traduce literalmente como "absorber la atmósfera del bosque" y fue acuñado por los técnicos de la Agencia Forestal de Japón cuando se plantearon dos objetivos: poner en valor los bosques del país y promover el contacto con la naturaleza en una población urbana que presentaba elevados niveles de estrés y ansiedad asociados al trabajo.

      Shinrin Yoku o Baño de Bosque es una inmersión en la naturaleza durante la cual podrás desacelerar el ritmo y encontrar un equilibrio y bienestar a través de los sentidos.

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      Se trata de tomarse el tiempo necesario para conectar con el entorno, fijarnos en lo que nos rodea, respirar profundamente, sentir el contacto del aire, disfrutar de los sonidos de la naturaleza, explorar las distintas texturas del bosque...